2019-04-23から1日間の記事一覧
おはようございます。皆さんは最近よく眠れていますか? 春は睡眠不足になりやすいという 記事をみましたので紹介します。春は朝晩の気温の変化がに体が ついて行けず自律神経が乱れます。また、環境の変化によってストレスを 抱えてしまい寝付けない、眠り…
おはようございます。皆さんは最近よく眠れていますか? 春は睡眠不足になりやすいという 記事をみましたので紹介します。春は朝晩の気温の変化がに体が ついて行けず自律神経が乱れます。また、環境の変化によってストレスを 抱えてしまい寝付けない、眠り…